Опис

Блювайтинг (путасу), заморожена — має ніжне, світле м’ясо з м’яким смаком і низьким вмістом жиру. Часто використовується для смаження, тушкування, запікання або приготування в клярі. Путасу — доступне та корисне джерело білка, вітамінів групи B та мінералів.

Харчова цінність на 100 г продукту (в середньому):

• Калорійність: 82 ккал

• Білки: 17.6 г

• Жири: 1.0 г

• Вуглеводи: 0 г