Голець філе н/ш

275.00 /кг.

Немає в наявності

Категорії: , Позначки: , КОД: 15292

Опис

Голець відноситься до сімейства лососевих, так само як і сьомга, кета, форель та інші. Він не такий сухий, як горбуша, і не такий жирний, як лосось. Голець отримав свою назву за відсутність луски, він її зовсім не має – «голий». З цієї причини у нього при смаженні виходить смачна хрустка скоринка.
Ця риба містить в собі багато омега жирів, які підвищують захисні сили організму, є профілактикою багатьох серцево-судинних захворювань, корисні для мозку. Досить калію, який виводить зайву воду з організму. У ній багато вітаміну Е, який ще називають вітаміном молодості, так як він є сильним антиоксидантом. Голець також містить багато селену, так що його споживання буде корисним для людей, які проживають в екологічно забруднених районах або в місцевості, де грунт бідна цим елементом.

Кальцій і фосфор потрібні для кісток, а магній – для клітинної захисту. Легко засвоюваний кальцій також зміцнить зуби, нігті і волосся. У ньому є вітаміни групи В, які беруть участь у багатьох обмінних процесах організму.

Голець – дуже корисна риба. Завдяки великому вмісту корисних речовин вона підвищує імунітет і покращує якість шкіри, виводить шкідливий холестерин і зміцнює кістки і суглоби, тому вживати її можна і потрібно.
Цю смачну і цінну рибку рекомендується додавати в раціон дітям. Вона містить великий перелік мінералів і корисних речовин, необхідних для організму, що росте. Так, що знаходяться в ній вітаміни групи В дуже важливі для росту і розвитку дитини, а амінокислоти і омега жири дуже важливі для зміцнення імунітету.

Харчова цінність:

білки – 19,9 г;

жири – 5,86 г;

вуглеводи – 0;

 

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Голець філе н/ш”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

0